Pressions, étirements, postures de yoga, ce massage relance la circulation énergétique, dénoue les tensions, apporte un sentiment de réconfort et de plénitude réparatrice.

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Thaï Traditionnel | Thaï Huilé

Réflexologie Thaï | Femme Enceinte

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Le yoga nidra est une des pratiques les moins connues du yoga et pourtant elle recèle un immense potentiel.

Elle ne demande aucune connaissance préalable du yoga et convient à tous.

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Il s’agit d’une méditation guidée qui se pratique couché et vous amène rapidement à un état de relaxation profonde. Il est dit que 45 minutes de pratique équivalent à 3h de sommeil.

Le massage thaï traditionnel est un savoir qui se transmet de maître à élève depuis plus de 2500 ans.

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Que vous soyez débutants ou que vous ayez déjà des bases, je propose des cours particulier ou en groupes de 4 personnes maximum dans le souci d’être vraiment disponible pour chacun).